نبذة عني

مدرب شخصي معتمد من NASM (NASM-CPT)، تمكنت من خسارة 80 كجم من وزني، ممّا منحني خبرة عملية ونظرية عميقة في رحلة التحول البدني. أساعد عملائي على خسارة الدهون وبناء العضلات بأساليب علمية ومجربة تضمن نتائج حقيقية ومستدامة.💪

أسلوب التدريب

يعتمد أسلوبي على المتابعة الدقيقة والتخصيص؛ حيث أصمم برامج تمارين وتغذية مرنة تتناسب مع أسلوب حياتك. وبحكم تجربتي الشخصية في خسارة 80 كجم، أركز على بناء عادات صحية مستمرة، الأداء الصحيح للتمارين، والدعم النفسي للوصول للهدف بأمان.

التخصصات والخبرة

مدرب دولي معتمد من NASM قدرت أخس ٨٠ كيلو من غير أدوية أو عمليات، وساعدت ناس كتير تبدأ رحلتها وتغيّر جسمها وحياتها. دلوقتي دوري أساعدك توصل لنسختك الأقوى. 💪