نبذة عني

أنا أخصائية تغذية شغوفة بمساعدة الأشخاص على تحسين صحتهم والوصول إلى الوزن المثالي من خلال التغذية المتوازنة والخطط الغذائية المناسبة لاحتياجاتهم. أحرص على تقديم إرشادات عملية ومرنة، وبناء عادات صحية مستدامة، مع الاهتمام بالفروق الفردية وتقديم الدعم المستمر لكل عميل.

أسلوب التدريب

أعتمد على أسلوب تدريب عملي وشخصي يبدأ بتقييم احتياجات العميل وتحديد أهداف واقعية، ثم إعداد خطة غذائية محسوبة السعرات ومناسبة لنمط حياته وتفضيلاته. أتابع الالتزام والتقدم بانتظام، وأجري التعديلات اللازمة وفقًا للنتائج، مع تقديم التوجيه والتحفيز لضمان الاستمرارية وتحقيق الأهداف بطريقة صحية.

التخصصات والخبرة

أخصائية تغذية حاصلة على درجة الماجستير ودبلومتين في مجال التغذية، ولديّ خبرة في إعداد الأنظمة الغذائية المخصصة وفقًا للاحتياجات الفردية والأهداف الصحية، وحساب السعرات الحرارية وتوزيع المغذيات، مع خبرة في إعداد الخطط الغذائية لعملاء في دول الخليج ومتابعة التقدم لتحقيق أفضل النتائج.