نبذة عني

Mohammed ، Fitness Trainer & Sports Nutritionist، شغفي هو مساعدة الناس على الوصول لنسخة أقوى وأكثر صحة من نفسهم. أعمل على تصميم برامج تدريبية مناسبة لهدف ومستوى كل عميل، مع الاهتمام بالتغذية الرياضية والعادات اليومية. أؤمن أن النتائج الحقيقية تأتي من العلم، الالتزام، والاستمرارية، وهدفي تقديم تجربة تدريب احترافية تساعد كل عميل على تحقيق أهدافه

أسلوب التدريب

أعتمد في تدريبي على تقييم احتياجات العميل وتحديد هدف واضح، ثم بناء برنامج تدريبي مناسب مع التدرج في شدة التمرين ومتابعة التطور بشكل مستمر. أركز على الأداء الصحيح، بناء القوة واللياقة، والاستمرارية، مع توجيه العميل في أساسيات التغذية الرياضية بما يتناسب مع هدفه.

التخصصات والخبرة

Certified Fitness Trainer (CFT) & Professional Trainer (PT) | Sports Nutritionist. متخصص في اللياقة البدنية، تدريب القوة، تحسين الأداء، وإدارة الوزن، مع دمج مبادئ التغذية الرياضية لمساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم بطريقة عملية ومنظمة.