المدربين
Elsayed O.Trainify
مدرب موثق على Trainify

Elsayed O.

🏋️ Online Fitness Coach 💪 Tr

3

سنوات الخبرة

٩٩٠

ج.م / شهر

فلوسك محمية طول فترة تدريبك

التواصل والاشتراك والمتابعة تتم بالكامل من خلال Trainify

نبذة عني

مدرب لياقة بدنية أونلاين بخبرة في مجال التدريب والتغذية، أساعدك على تطوير جسمك وأداء من خلال خطط تدريب وغذاء تناسب أهدافك وإمكانيات، مع متابعة مستمرة لتحقيق تقدم حقيقي مستدام.

أسلوب التدريب

أعتمد في تدريبي على أسلوب علمي ومنظم، يبدأ بتقييم مستوى المتدرب وتحديد أهدافه، ثم تصميم برنامج تدريبي مناسب لقدراته واحتياجاته. أركز على تعليم الأداء الصحيح للتمارين، التدرج في الأحمال، متابعة التطور بشكل مستمر، وتعديل البرنامج حسب النتائج. كما أهتم بالجانب الغذائي ونمط حياة لضمان تحقيق نتائج مستدامة،وليس مجرد نتائج موقته

Trainify

التخصصات والخبرة

🏋️ Online Fitness Coach 💪 Training • Nutrition • Body Transformation 🎯 Experience. Discipline. Results.

Trainify

الشهادات

🎓 حاصل على شهادتي PT & CFT وSNS في مجال اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، بعد إتمام برنامج تدريبي متخصص في إعداد مدربي اللياقة البدنية ومتخصصي تغذية الرياضيين، تحت إشراف واعتماد وزارة الشباب والرياضة، الاتحاد العربي للثقافة الرياضية ASCA، الاتحاد المصري للثقافة الرياضية ESCA، أكاديمية PBLS للعلوم الرياضية، أكاديمية TASS الدولية للعلوم الرياضية، والهيئة الدولية للتدريب ITCA، وأكاديمية TASCO للعلوم. 🏋️ شمل البرنامج التدريب الرياضي، التشريح الوظيفي وعلم الحركة، فسيولوجيا الرياضة، تقييم الحالات، تصميم برامج المقاومة والكارديو، بالإضافة إلى التغذية الرياضية وحساب الاحتياجات الغذائية وتصميم برامج بناء العضلات وفقد الدهون. أسعى لتقديم تدريب وتوجيه غذائي مبني على أسس علمية، بما يتناسب مع أهداف واحتياجات كل متدرب.

2026
Trainify

جاهز تبدأ مع Elsayed O.؟

حمّل Trainify وتواصل مع المدرب بأمان

Download on the App StoreGet it on Google Play
اشتراكك محمي من Trainify