نبذة عني

انا كابتن ايمان مدربه لياقه بدنيه متخصصه ف تدريب السيدات ومساعدتهم عل تحقيق أهدافهم من خلال برامج تمرين وتغذيه مناسبه لاحتياجات كل متدربه . اتميز بالاهتمام بالتفاصيل والمتابعه المستمره واسعي لتقديم خطط واقعيه وآمنة تساعد على بناء عادات صحيه ونتائج مستدامه

أسلوب التدريب

اعتمد ف تدريبي عل اسلوب عملي يناسب كل متدربه واهدافها.أبدا بتقييم احتياجاتها وتحديد اهداف واضحه.ثم اضع برنامج تمرين مناسب مع ارشادات غذائيه تساعدها غدعل تحقيق أهدافها اتابع تقدمها باستمرار وأعدل الخطه حسب النتائج مع تقديم الدعم وتحفيز للحفاظ على الاستمرارية وتحقيق نتائج واقعيه ومستدامه .

التخصصات والخبرة

مدربه لياقه بدنيه خبره سنتين واخصائيه تغذيه علاجيه