نبذة عني

مدربه خاصه للعمل مع السيدات فقط . زوجه وام لاولاد واشعر بما يشعرن به واتعايش معهن ف كل تفاصيلهن .وشعوري بكل سيده يجعلني ع علم تام بكل ما تحتاجه وان لم تكن لهن الرياضه علاج جسدي فانها علاج نفسي اكثر من ذلك وضمان الاستمراريه ياتي بالتواصل الشعورى قبل المادي التعليمي ولذلك فهدفي جعل كل سيده قادرة ع الاستمتاع بالرياضه ولذا فان هدفي ليس مادي ولكنه معنوي

أسلوب التدريب

​"أعتمد في أسلوبي على مبدأ 'التدرج الشامل' وتفصيل البرامج بما يناسب ظروف كل عميل، حيث أؤمن أن النتائج المستدامة لا تأتي من التغيير المفاجئ أو الأنظمة القاسية، بل من بناء عادات صحية تدريجية تصبح روتين حياة مستمر

التخصصات والخبرة

"أخصائية تغذية رياضية ومدربة بخبرة تزيد عن 11 عاماً. أساعد عملائي( أونلاين وداخل صالتي الخاصه وفي اي جيم اخر كمدرب شخصي) على تحقيق أهدافهم سواء في خسارة الوزن الزائد أو علاج النحافة، من خلال خطط تغذية وتدريب مخصصة تناسب أسلوب حياتهم لضمان نتائج جذرية ومستدامة."