نبذة عني

مدربة كمال أجسام ولياقة بدنية للبنات بساعدك توصلي لهدفك وتحققي الجسم اللي بتحلمي بيه من خلال برامج تدريب مناسبة لمستواكي وهدفك، سواء بناء عضلات، خسارة دهون أو زيادة وزن. بهتم بكل بنت حسب طبيعة جسمها وهدفها، وبؤمن إن كل واحدة ليها رحلة مختلفة، عشان كده بساعدك تطوري من نفسك خطوة بخطوة، مع المتابعة والتشجيع والتحفيز ال

أسلوب التدريب

أسلوبي في التدريب بيعتمد على الالتزام، والتحفيز، والاهتمام بكل تفصيلة عشان نحقق أفضل نتيجة ممكنة بؤمن إن كل بنت ليها هدف وطبيعة جسم مختلفة، عشان كده بهتم بتخصيص التمرين حسب احتياجاتها ومستواها، مع التركيز على الأداء الصحيح والتطور التدريجي. بحب أشجع البنات يتخطوا حدودهم، ويكتسبوا القوة والثقة في نفسهم، ونشتغل مع بعض خطوة بخطوة لحد ما نوصل لل

التخصصات والخبرة

مدربه كمال اجسام سنتين الاناث (كل الأعمار)