نبذة عني

كابتن ندا: كليه علوم الرياضه لعبت فنون قتاليه ولياقه بدنيه وحاصله على شهادات جمهوريه 4ذهب و1فضه حاصله على شهاده مدرب معتمد من جامعه طنطا

أسلوب التدريب

لا افضل رفع صور السيدات لكن الصوره التى رفعتها كلها لابطال تم تظبيط ميزانهم الميزان المناسب البطوله واللياقه البدنيه المطلوبه أسلوبي يركز على الجمع بين التدريب البدني الشامل وتطوير مهارات الدفاع عن النفس بطريقة علمية. أساعد المتدربين على تحسين لياقتهم، زيادة الثقة بالنفس، وتحقيق أهدافهم الرياضية بخطة مخصصة ومتابعة مستمرة.

التخصصات والخبرة

*العمل الذى قمت به: 1-اعداد بدنى وتأهيل عسكرى 2-فيتنس ولياقه 3-تخسيس 4- تحقيق الوزن المطلوب قبل البطوله *سنين الخبره :4سنوات