نبذة عني

​أساعدك توصل لهدفك الصحي والبدني بأسلوب علمي مرن يضمن لك النتائج والاستمرارية. ما يميزني هو شمولية التغذية؛ سواء كنت تعاني من السمنة، النحافة، أو محتاج خطة تغذية رياضية مخصصة للتمارين وبناء العضلات، أصمم لك نظاماً كاملاً يراعي طبيعة جسمك، ونمط حياتك، وتفضيلاتك دون حرمان

أسلوب التدريب

​أسلوبي يرتكز على "التغذية الذكية المخصصة والتدريب البدني الفعال". أساعد عملائي بخطط غذائية متنوعة تناسب هدفهم (خسارة دهون، زيادة وزن، أو تحسين أداء رياضي) مع جدول تدريبي لبناء وتقوية العضلات، ومتابعة دورية لتطوير الخطة وتجاوز أي ثبات في الوزن أو المستوى و بعض اساليبي الخاصه

التخصصات والخبرة

أخصائية تغذية كلينيكية ومدربة رياضية متخصصة في التغذية الشاملة وحلول السمنة والنحافة وتصميم البرامج التدريبية. خبرة في التعامل مع مختلف الأهداف الغذائية: إدارة الوزن (خسارة أو زيادة)، تحسين الصحة العامة، وتغذية الرياضيين لبناء الكتلة العضلية وتحسين القوام والرشاقة و بناء نمط حياه صحي بالكامل